Karczochy w oliwie
TM5 TM6

Karczochy w oliwie

2.3 (3 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 750 g białego octu winnego
  • 250 g białego wina, wytrawnego
  • 10 - 12 serc karczochów, świeżych (ok. 50 g każde, patrz wskazówka)
  • 1 łyżka soli
  • 1 - 2 ząbki czosnku
  • 2 liście laurowe, suszone
    ή 2 liście laurowe, świeże
  • 3 szczypty natki pietruszki, suszonej
  • 1 szczypta rozmarynu, suszonego
  • 10 ziaren pieprzu czarnego
  • oliwa z oliwek (ok. 300 g, do zalania karczochów)

Διατροφή
ανά 50 g
Θερμίδες
613.8 kJ / 146.7 kcal
Πρωτεΐνη
1.7 g
Υδατάνθρακες
6.1 g
Λιπαρά
10 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.6 g
Φυτικές ίνες
2.7 g
Νάτριο
745.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων