Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

4.6 28 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

4 portions

Υλικά

Miso Vinaigrette

vegetable oil
4 oz
garlic clove
1
tamari sauce
1 ½ oz
balsamic vinegar
1 oz
white wine vinegar
1 oz
sesame oil
1 oz
water
½ oz
brown sugar
1 tbsp
miso paste
1 tbsp
toasted sesame seeds
1 tsp

Wild Rice Salad

fresh edamame, shelled
8 oz
asparagus cut into pieces (1 in.)
6 oz
wild rice blend
6 oz
salt
1 tsp
water
35 oz
baby bok choy halved, thinly sliced (¼ in.) (approx. 8 oz)
2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1358.1 mg

Πρωτεΐνη 15 g

Θερμίδες 2366.4 kJ / 565.6 kcal

Λιπαρά 39.3 g

Φυτικές ίνες 6.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.3 g

Υδατάνθρακες 44.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Spring Garden 9 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Caesar Salad

30 Min

Shrimp Aguachile

15 Min

Tomato Tart Tatin

1 Std. 10 Min

Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto

35 Min

Nectarine and Cherry Panzanella Salad

25 Min

Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

55 Min

Eggplant Stacks

1 Std. 35 Min

Curry Chicken Coleslaw

10 Min

Baked Brie Pie

50 Min

Mediterranean Green Goddess Salad

40 Min

Zesty Green Goddess Power Salad

Keine Bewertungen

Sweet Berry Board with Romanoff Sauce

20 Min

Εμφάνιση όλων