Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

4.6 27 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

4 portions

Υλικά

Miso Vinaigrette

vegetable oil
4 oz
garlic clove
1
tamari sauce
1 ½ oz
balsamic vinegar
1 oz
white wine vinegar
1 oz
sesame oil
1 oz
water
½ oz
brown sugar
1 tbsp
miso paste
1 tbsp
toasted sesame seeds
1 tsp

Wild Rice Salad

fresh edamame, shelled
8 oz
asparagus cut into pieces (1 in.)
6 oz
wild rice blend
6 oz
salt
1 tsp
water
35 oz
baby bok choy halved, thinly sliced (¼ in.) (approx. 8 oz)
2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1358.1 mg

Πρωτεΐνη 15 g

Θερμίδες 2366.4 kJ / 565.6 kcal

Λιπαρά 39.3 g

Φυτικές ίνες 6.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.3 g

Υδατάνθρακες 44.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Spring Garden 9 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Texas Caviar

15 λεπτ.

Fennel, Orange and Cherry Salad

10 λεπτ.

Caesar Salad

30 λεπτ.

Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce

1ωρ. 5 λεπτ.

Falafel Waffle

40 λεπτ.

Brandy Chicken Liver Pâté

3ωρ. 25 λεπτ.

Grilled Corn Salad with Cilantro Vinaigrette

25 λεπτ.

Strawberry, Pineapple Shrimp Cocktail

50 λεπτ.

Creamy Broccoli Salad

10 λεπτ.

Chinese Chicken Salad

1ωρ. 30 λεπτ.

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

25 λεπτ.

Creamy Dill Potato Salad with Chicken

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων