5-Second Rainbow Salad

5-Second Rainbow Salad

4.7 108 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

6 portions

Υλικά

carrots cut into pieces (approx. ¾ in.)
7 oz
red bell peppers cut into pieces (approx. 1 ¼ in.)
7 oz
broccoli cut into florets, plus stems sliced into pieces (approx. ¼ in.)
7 oz
dessert apples stems removed, quartered
5 ½ oz
sunflower seeds unsalted
1 oz
olive oil
1 oz
freshly squeezed lemon juice
½ oz
honey
1 tsp
Dijon mustard
1 ½ tsp
fine sea salt
1 tsp
ground pepper
¼ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 437.3 mg

Πρωτεΐνη 2.7 g

Θερμίδες 515 kJ / 123.1 kcal

Λιπαρά 7.5 g

Φυτικές ίνες 3.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g

Υδατάνθρακες 13.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Mix, Grab and Go! 9 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chopped Asian Salad

20 λεπτ.

Watermelon Salad with Creamy Balsamic Dressing and Candied Nuts

25 λεπτ.

Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts

10 λεπτ.

Grilled Corn Salad with Cilantro Vinaigrette

25 λεπτ.

Southwest Quinoa

40 λεπτ.

Cauliflower Tabbouleh

10 λεπτ.

Savory Three Cheese Tart

1ωρ. 50 λεπτ.

Deli Macaroni Salad

1ωρ. 45 λεπτ.

Avocado Tuna Salad

5 λεπτ.

Chicken Shawarma Bowl

1ωρ.

Eggplant and Lentil Salad

40 λεπτ.

Buckwheat Crêpes

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων