Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Salata
- 150 g yeşil elma kabuklu, dörde bölünmüş ve çekirdekleri çıkarılmış
- 150 g kereviz sapı, parçalara bölünmüş (maksimum 12 cm)
- 150 g rezene kökü, parçalara bölünmüş (4 cm x 4 cm x 7 cm)
Salata sosu
- 20 g dereotu yaprağı (bk. Öneriler)
- 80 g zeytinyağı
-
15
g Dijon hardalı
ή 15 g hardal - 50 g sade yoğurt
- 15 g kırmızı şarap sirkesi
- tuz
- karabiber
- Διατροφή
- ανά 1 porsiyon
- Θερμίδες
- 223.8 kJ / 53.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 0.4 g
- Υδατάνθρακες
- 1.5 g
- Λιπαρά
- 5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.7 g
- Φυτικές ίνες
- 0.5 g
- Νάτριο
- 26 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Muhammara
10 min
Hardallı Patates Salatası
1h
Etsiz Çiğ Köfte
50min
Hellimli Pancar Salatası
20min
Bulgurlu maydanoz salatası
25min
Sotelenmiş Biber ve Soğan
25min
Humus
1h
Sotelenmiş Havuç (400 g)
20min
Yoğurtlu Havuç
50min
Pancar Salatası
15 min
Havuçlu Pancar Salatası
10 min
Çerkez Tavuğu
1h