Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 300 g pancar, besleyiciden geçecek kadar küçük, kabukları soyulmuş (bk. Öneriler)
- 250 g kabak, ince, 5 cm uzunluğunda parçalara bölünmüş
- 250 g mozzarella, taze, suyu süzülmüş
- sızma zeytinyağı, carpaccio'nun üzerine gezdirmek için
- deniz tuzu
- karabiber, taze çekilmiş
- fesleğen yaprağı, ince dilimlenmiş
- Διατροφή
- ανά 1 porsiyon
- Θερμίδες
- 963.9 kJ / 230.4 kcal
- Πρωτεΐνη
- 15.8 g
- Υδατάνθρακες
- 10.5 g
- Λιπαρά
- 14.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 8.3 g
- Φυτικές ίνες
- 2.7 g
- Νάτριο
- 455.4 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνZeytinyağlı Taze Fasulye
40min
Cevizli Sumaklı Mercimek Köftesi
55 Min
Havuçlu Brokolili Salata
5 Min
Bal ve Misket Limonu Soslu Hawaii Salatası
15 Min
Zeytinyağlı Pırasa
30min
Detoks Salatası
10 Min
Zeytinyağlı Yer Elması
1 godz.
Sotelenmiş Biberler (400 g)
25min
İmam Bayıldı
1 godz.
Tavuk Nugget
30min
Sotelenmiş Biberler (100 g)
15 Min
Sebze Salatası
15 Min