Χούμους

Χούμους

4.1 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

750 γρ.

Υλικά

νερό
1200 γρ.
ρεβίθια, ξερά ολόκληρα (500 γρ. αφού μουλιάσουν - βλ. συμβουλή)
250 γρ.
ταχίνι (αχτύπητο)
100 γρ.
χυμό λεμονιού
100 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
σκελίδες σκόρδο
2
παγάκια
4
πάπρικα
1 πρέζα
φύλλα μαϊντανού
2 - 3

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 750 γρ.

Πρωτεΐνη 65 g

Θερμίδες 6437 kJ / 1540 kcal

Λιπαρά 69 g

Υδατάνθρακες 185 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ειδικός των ορεκτικών 10 Συνταγές
Διεθνώς

Νόστιμη ζωή 74 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ταραμοσαλάτα

15 λεπτ.

Κέτσαπ

1ωρ. 15 λεπτ.

Τζατζίκι

20 λεπτ.

Γκουακαμόλε

5 λεπτ.

Πέστο βασιλικού

10 λεπτ.

Σάλτσα ολαντέζ

Καμία βαθμολογία

Σάλτσα μπεσαμέλ

15 λεπτ.

Μαγιονέζα βέγκαν

5 λεπτ.

Σάλτσα τσένταρ

20 λεπτ.

Μους καπνιστού σολομού

5 λεπτ.

Ιταλικό ντιπ τυριού

4ωρ. 10 λεπτ.

Πιατέλα με κρέμα από τυρί camembert ή brie και διάφορα συνοδευτικά

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων