Tacos de curgete com recheio de natas azedas e cebolo - TM6

Tacos de curgete com recheio de natas azedas e cebolo - TM6

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

10 unidades

Υλικά

Tacos

curgete s/ extremidades, cortada em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®
550 g
sal
1 c. chá de
queijo parmesão
60 g
ovo
1

Recheio

natas azedas (20% gordura)
200 g
sal
1 c. chá de
piripíri em flocos
½ c. chá de
limão (raspa e sumo)
1
cebolo (spring onion) só a parte verde, cortado em rodelas finas
50 g
mistura de alfaces
60 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 unidade

Νάτριο 572 mg

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 347.4 kJ / 83 kcal

Λιπαρά 6 g

Φυτικές ίνες 1 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.4 g

Υδατάνθρακες 3.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Primavera 16 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado

1 Std.

Caprese de beringela no forno com cuscuz

1 Std.

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

15 Min

Massa com molho de tomate assado

30 Min

Estufado de amendoim africano

50 Min

Fettuccini com tomate seco e cogumelos

1 Std.

Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa

15 Min

Fritata com pesto de coentros e queijo de cabra

30 Min

Feijão-verde em molho de tomate

30 Min

Massa fria com pesto de favas

35 Min

Chili de soja com grão e feijão

40 Min

Caril minuto

45 Min

Εμφάνιση όλων