Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 30 g stale bread, broken in pieces
- 4 sprigs fresh thyme, leaves only
- 150 g parsnips, peeled, cut in pieces (3 cm)
- 150 g water
- ½ tsp fine sea salt, plus extra for seasoning
- ¼ tsp ground black pepper, plus extra for seasoning
- 50 g pancetta, finely diced
- 20 g unsalted butter, at room temperature
- 8 scallops, large, coral removed
- 2 Tbsp oil
- lemon juice, freshly squeezed, for serving
- fresh thyme leaves, chopped, for garnishing
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 978.6 kJ / 233.9 kcal
- Πρωτεΐνη
- 8.9 g
- Υδατάνθρακες
- 12.6 g
- Λιπαρά
- 16.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4.8 g
- Φυτικές ίνες
- 2.2 g
- Νάτριο
- 556.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Super Quick Broccoli Salad
5 Min
Vegan Spanish Omelette
40 Min
Salad with Goat's Cheese and Toasted Cashew Dressing
25 Min
Detox Salad
10 Min
American Style Blue Cheese Dressing
5 Min
Chilli Tacos
30min
Courgette and Carrot Quinoa Salad
1 Std. 35 Min
Aloo Beetroot Tikki
1h
Beer Battered Cod Bites
1 Std. 10 Min
Mussels with Thai Green Curry Sauce
25 Min
Broccoli Cream Soup with Croutons
1h
Vegan Summer Rolls
35 Min