Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g bacon lardons
- 80 g extra virgin olive oil
- 100 g dried cranberries
- 60 g pumpkin seeds
- 1 - 2 garlic cloves, to taste
- 1 lemon, thin peelings of skin and 25 g juice
-
20
g sherry vinegar
ή red wine vinegar - 40 g runny honey
- 1 Tbsp Dijon mustard
- 1 tsp fine sea salt
- ½ tsp ground black pepper
- 500 g Brussels sprouts, trimmed, halved if large
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1615.7 kJ / 386.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 8 g
- Υδατάνθρακες
- 29.2 g
- Λιπαρά
- 28.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 6.9 g
- Φυτικές ίνες
- 4.6 g
- Νάτριο
- 676.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Super Quick Broccoli Salad
5 Min
Vegan Spanish Omelette
40 Min
Salad with Goat's Cheese and Toasted Cashew Dressing
25 Min
Detox Salad
10 Min
American Style Blue Cheese Dressing
5 Min
Chilli Tacos
30min
Courgette and Carrot Quinoa Salad
1 Std. 35 Min
Aloo Beetroot Tikki
1h
Beer Battered Cod Bites
1 Std. 10 Min
Mussels with Thai Green Curry Sauce
25 Min
Broccoli Cream Soup with Croutons
1h
Vegan Summer Rolls
35 Min