Συσκευές & Αξεσουάρ
Tarte rápida com gorgonzola, pera e nozes - TM5
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 doses
Υλικά
Massa
-
farinha mais q.b. p/ polvilhar220 g
-
azeite15 g
-
água125 g
-
sal½ c. chá de
-
açúcar1 pitada de
Cobertura
-
noz40 g
-
alface100 g
-
pera cortada em metades verticalmente200 g
-
crème fraîche100 g
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
queijo Gorgonzola100 g
-
rúcula15 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 4 doses
Νάτριο
2785.6 mg
Πρωτεΐνη
55.2 g
Θερμίδες
7881.1 kJ /
1883.6 kcal
Λιπαρά
92.1 g
Φυτικές ίνες
19.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
35.3 g
Υδατάνθρακες
214.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Rápidas & Fáceis - Receitas e dicas para o dia a dia
50 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAssado de lentilhas
2ωρ. 25 λεπτ.
Salteado de couve e abóbora
15 λεπτ.
Estufado de beringela picante
30 λεπτ.
Salada de quinoa e grão com molho de mostarda
30 λεπτ.
Strogonoff de cogumelos com batata-doce
40 λεπτ.
Salada de massa grega
30 λεπτ.
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3ωρ. 25 λεπτ.
Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini
1ωρ. 20 λεπτ.
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40 λεπτ.
Caril de couve-flor
35 λεπτ.
Sopa de couve-flor e grão-de-bico
50 λεπτ.
Arroz integral com espinafres
1ωρ. 10 λεπτ.