Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 300 g mango, fresh or frozen, chilled
- 80 g Tequila
- 80 g orange juice (approx. 2 oranges)
- 60 g lime juice (approx. 3 limes), plus extra slices to garnish
- 55 g monkfruit sweetener
- 55 g water
- 200 g ice cubes
- 240 g soda water, chilled
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 425 kJ / 101.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 0.5 g
- Υδατάνθρακες
- 12 g
- Λιπαρά
- 0 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 2 g
- Νάτριο
- 2.8 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνGreen juice
5min
Berry breakfast smoothie
5min
Green mango shake
5min
Super antioxidant juice
10 min
Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie
10 min
Strawberry milkshake
5min
Hot chocolate on a stick
1 Std. 20 Min
Mango yoghurt thick shake
5min
Raw cacao milkshake
5min
Berry cordial
40 Min
Protein shake
5min
Golden latte
10 min