Green machine

Green machine

4.6 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

kale
20 g
fresh baby spinach leaves
100 g
cucumber (approx. 200 g), cut into pieces (3-4 cm)
1
green apple (approx. 150 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
1
lime flesh only, no white pith and deseeded
1
piece fresh ginger (approx. 3 cm), peeled, to taste
5 - 10 g
apple juice
250 g
honey to taste
1 - 2 tbsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 19 mg

Πρωτεΐνη 1.6 g

Θερμίδες 473.3 kJ / 112.5 kcal

Λιπαρά 0.3 g

Φυτικές ίνες 4.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 24.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pick-me-up juices 10 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mango yoghurt thick shake

5 λεπτ.

Citrus syrup

25 λεπτ.

Gin and cucumber cooler

10 λεπτ.

Passion fruit mojito mocktail

15 λεπτ.

Bloody Maria

2ωρ. 45 λεπτ.

Grab and go breakfast drink

6ωρ.

Zhen zhu nai cha (bubble tea)

1ωρ.

Spiked and spicy veggie juice

10 λεπτ.

Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney)

10 λεπτ.

Strawberry caipiroska

10 λεπτ.

Mai Tai

10 λεπτ.

Chai tea

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων