Sweet beet

Sweet beet

4.6 14 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

raw beetroot peeled and cut into pieces (3-4 cm)
100 g
carrots cut into pieces (3-4 cm)
80 g
piece fresh ginger peeled
2 cm
freshly squeezed orange juice
250 g
grapefruit (approx.100-200 g), flesh only, no white pith and deseeded, to taste
½ - 1
water
150 g
honey to taste
1 - 2 tbsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 29.7 mg

Πρωτεΐνη 1.9 g

Θερμίδες 463.8 kJ / 110.3 kcal

Λιπαρά 0.3 g

Φυτικές ίνες 4.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g

Υδατάνθρακες 23.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pick-me-up juices 10 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Soy milk and Mantou buns

6ωρ.

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5 λεπτ.

Chai tea powder

10 λεπτ.

Indulgent hot chocolate

25 λεπτ.

Lemongrass, mint and ginger tea

10 λεπτ.

Kale, chia, pear and orange smoothie

25 λεπτ.

Turmeric Gingerade

10 λεπτ.

Lychee sorbet with vodka

8ωρ. 15 λεπτ.

Slushy-style juice

10 λεπτ.

Energy shot

5 λεπτ.

Mango and cayenne juice

35 λεπτ.

Vitamin C powerhouse

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων