Sweet beet

Sweet beet

4.6 14 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

raw beetroot peeled and cut into pieces (3-4 cm)
100 g
carrots cut into pieces (3-4 cm)
80 g
piece fresh ginger peeled
2 cm
freshly squeezed orange juice
250 g
grapefruit (approx.100-200 g), flesh only, no white pith and deseeded, to taste
½ - 1
water
150 g
honey to taste
1 - 2 tbsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 29.7 mg

Πρωτεΐνη 1.9 g

Θερμίδες 463.8 kJ / 110.3 kcal

Λιπαρά 0.3 g

Φυτικές ίνες 4.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g

Υδατάνθρακες 23.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pick-me-up juices 10 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Strawberry milkshake

5min

Beetroot latte (Post-natal)

15min

Aperol® and lemon sour with aquafaba foam

10min

Citrus margarita

10min

Mango and cayenne juice

35min

Hazelnut hot chocolate

10min

Coconut and maca hot chocolate

24h 15min

Super antioxidant juice

10min

Vanilla wet chai

15min

Vitamin C powerhouse

30min

Pisco sour

10min

Berry cordial

40min

Εμφάνιση όλων