Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 2 yumurta
- 30 g su
-
130
g panko (Japon galeta unu)
ή 100 g galeta unu - 350 g tavuk göğsü fileto, derisiz, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- ¾ tk tuz
- ¾ tk sarımsak tozu
- 60 g beyaz tost ekmeği kabukları alınmış, sekize bölünmüş
- 90 g labne
- 25 g süt
- ayçiçek yağı, kızartmak için
- Διατροφή
- ανά 1 adet
- Θερμίδες
- 249.4 kJ / 59.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4.6 g
- Υδατάνθρακες
- 4.8 g
- Λιπαρά
- 2.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1 g
- Φυτικές ίνες
- 0.3 g
- Νάτριο
- 114.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Zeytinyağlı Pırasa
30 Min
Sotelenmiş Biberler (400 g)
25 min
Glütensiz İçli Köfte
1j 30 menit
Cevizli Kereviz Salatası
10 min
Sotelenmiş Biberler (200 g)
20 Min
Havuçlu Pancar Salatası
10 min
Mor Lahana, Havuç ve Alabaş Salatası
15min
Pastırmalı Patates Salatası
45 menit
Sotelenmiş Biber ve Soğan
25 min
Hellimli Pancar Salatası
20 Min
Havuçlu Brokolili Salata
5 min
Mini Focaccia
3 godz. 30 min