Συσκευές & Αξεσουάρ
Risotto con verdure e sogliola
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
-
450 g di filetti di sogliola a strisce (circa 2 cm)
-
15 g di sale
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
-
1 limone, scorza e succo1 lime scorza e succo
-
100 g di pomodoro svuotato dei semini e tagliato a tocchetti
-
200 g di zucchine a cubetti (1 cm)
-
150 g di peperone rosso pulito e a listarelle
-
200 g di funghi champignon freschi in quarti
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
4 rametti di timo fresco, le foglioline4 rametti di timo limonato le foglioline
-
30 g olio extravergine di oliva
-
100 g di scalogni a metà
-
2 spicchi di aglio
-
40 g di burro a pezzi
-
80 g di vino bianco secco
-
320 g di riso Carnaroli
-
720 g brodo di pesce, o 720 g di acqua e 1 cucchiaino di dado di pesce720 g di brodo vegetale
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
1552.1 mg
Πρωτεΐνη
19.1 g
Θερμίδες
1622.2 kJ /
387.7 kcal
Λιπαρά
10.2 g
Φυτικές ίνες
2.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.6 g
Υδατάνθρακες
52.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Ricette veloci, ogni giorno
40 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνInsalata di pasta con pesto di zucchine e pomodorini confit
1ωρ. 30 λεπτ.
Ravioli sardi (Culurgiones)
2ωρ. 30 λεπτ.
Gnocchi al ragù
2ωρ. 10 λεπτ.
Paella
1ωρ. 50 λεπτ.
Risotto al nero di calamari
40 λεπτ.
Lasagne con ragù di salsiccia e fave
1ωρ. 40 λεπτ.
Spaghetti cozze e gamberi
25 λεπτ.
Quinoa e lenticchie con zucchine e uvetta
1ωρ. 5 λεπτ.
Risotto al basilico e pecorino con dadolata di melanzane
1ωρ. 10 λεπτ.
Lasagne al pesto di pistacchi
1ωρ. 40 λεπτ.
Sartù di riso
1ωρ. 25 λεπτ.
Caramelle di pesce con vongole e zucchine
1ωρ. 45 λεπτ.