Protein Boosted Waffles

Protein Boosted Waffles

4.7 36 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 pieces

Υλικά

large eggs
3
sugar
1 tsp
unsalted butter room temperature
3 oz
whole milk
10 oz
all-purpose flour
5 ½ oz
protein powder or 2.5 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
2 ½ oz
baking powder
1 tsp
fine sea salt
1 tsp
natural vanilla extract
1 tsp
fresh berries e.g. strawberries, raspberries, blueberries, to serve
confectioners sugar to sprinkle

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Νάτριο 823.6 mg

Πρωτεΐνη 24.3 g

Θερμίδες 2048.8 kJ / 489.7 kcal

Λιπαρά 26 g

Φυτικές ίνες 1.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 14.6 g

Υδατάνθρακες 38.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

High Energy Breakfast 13 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Citrus Kick

5 min

Ham and Spinach Egg Wrap

40 min

Japanese Savory Egg Custard (Chawanmushi)

40 min

Chocolate Seed Granola

50 min

Protein Boosted Acai Smoothie

10 min

Granola

55 min

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

Brak ocen

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

2 godz. 5 min

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

45 min

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

8 godz.

Nourish Bowl (Diabetes)

55 min

Baked Spinach and Eggs

35 min

Εμφάνιση όλων