Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Lipie de ouă cu șuncă și spanac

Lipie de ouă cu șuncă și spanac
2.7 11 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 bucăți
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • brânză Cheddar tăiată în bucăți
    55 g
  • spanac tânăr, proaspăt
    30 g
  • ierburi aromate proaspete, în amestec busuioc, pătrunjel, cepșoară, tarhon
    15 g
  • ouă mari (63-73 g)
    3
  • apă împărțită
    625 g
  • sare
    ¼ linguriță
  • piper negru măcinat
    ¼ linguriță
  • cremă de brânză înmuiată, împărțite
    4 linguri
  • șuncă afumată, fiartă împărțită
    12 felii
    12 felii mezeluri, împărțite

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 bucată

Νάτριο 1590.8 mg
Πρωτεΐνη 35.4 g
Θερμίδες 1492.2 kJ / 356.6 kcal
Λιπαρά 18.1 g
Φυτικές ίνες 1.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 8.5 g
Υδατάνθρακες 13.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Mic dejun la pachet 8 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Jeleu de struguri

5.0(1)

50 λεπτ.

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

5.0(5)

15 λεπτ.

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

4.4(31)

40 λεπτ.

Smoothie din fructe de pădure, la bol

4.8(6)

10 λεπτ.

Bundt sărat cu cartofi

4.2(6)

1ωρ. 55 λεπτ.

Clătite din făină de castane cu compot de mere

4.7(3)

45 λεπτ.

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

4.5(13)

15 λεπτ.

Brioșe cu banane, la aburi

3.4(5)

30 λεπτ.

Rulouri cu brânză și scorțișoară

Καμία βαθμολογία

Fursecuri cu migdale și ciocolată

4.0(1)

1ωρ. 25 λεπτ.

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

2.0(2)

45 λεπτ.

Clătite din hrișcă la cuptor

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων