Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol
4.5 13 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
2 porții
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • zmeură liofilizată
    20 g
    20 g căpșune liofilizate
  • căpșune plus pentru decor
    250 g
  • zmeură plus pentru decor
    150 g
  • afine plus pentru decor
    100 g
  • banană tăiată bucăți
    1
  • fulgi de ovăz plus pentru decor
    110 g
  • caju crud
    40 g
  • iaurt grecesc
    150 g
  • coacăze roșii, proaspete (προαιρετικό πεδίο) plus pentru decor
    20
  • sirop de agave
    35 - 40 g
    30 - 40 g miere

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Νάτριο 29 mg
Πρωτεΐνη 9 g
Θερμίδες 1571 kJ / 374 kcal
Λιπαρά 14 g
Φυτικές ίνες 14 g
Κορεσμένα λιπαρά 7 g
Υδατάνθρακες 43 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Energia de dimineață 10 Συνταγές
Διεθνώς
Mâncăm sănătos vol. II 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Jeleu de struguri

5.0(1)

50 λεπτ.

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

5.0(5)

15 λεπτ.

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

4.4(31)

40 λεπτ.

Smoothie din fructe de pădure, la bol

4.8(6)

10 λεπτ.

Bundt sărat cu cartofi

4.2(6)

1ωρ. 55 λεπτ.

Clătite din făină de castane cu compot de mere

4.7(3)

45 λεπτ.

Brioșe cu banane, la aburi

3.4(5)

30 λεπτ.

Rulouri cu brânză și scorțișoară

Καμία βαθμολογία

Fursecuri cu migdale și ciocolată

4.0(1)

1ωρ. 25 λεπτ.

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

2.0(2)

45 λεπτ.

Clătite din hrișcă la cuptor

Καμία βαθμολογία

Băutură aromată de migdale

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων