Συσκευές & Αξεσουάρ
Brioșe Hash Brown
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
12 bucăți
Υλικά
-
spray cu ulei antiaderent pentru uns
-
parmezan tăiat în bucăți45 g
-
brânză Cheddar tăiată în bucăți85 g
-
spanac tânăr, proaspăt30 g
-
cepșoară uscată tocată2 lingurițe
-
cartofi făinoși descojiți, tăiați cubulețe680 g
-
ulei de măsline extravirgin30 g
-
pudră de ceapă1 linguriță
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
ouă mari (63-73 g)4
-
lapte integral30 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 bucată
Νάτριο
326.9 mg
Πρωτεΐνη
7.1 g
Θερμίδες
596.2 kJ /
142.5 kcal
Λιπαρά
8 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
10.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Mic dejun la pachet
8 Συνταγές
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνClătite americane cu mere
30 λεπτ.
Clătite cu ciocolată
35 λεπτ.
Bucuria citricelor
5 λεπτ.
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
1ωρ. 45 λεπτ.
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1ωρ. 30 λεπτ.
Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere
1ωρ. 50 λεπτ.
Smoothie din fructe de pădure, la bol
10 λεπτ.
Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie
5 λεπτ.
Suc detoxifiant pentru ficat
5 λεπτ.
Ouă poșate
Καμία βαθμολογία
Brioșe cu banane, la aburi
30 λεπτ.
Rulouri cu brânză și scorțișoară
Καμία βαθμολογία