Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure
4.2 9 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ. 15 λεπτ.
8 porții
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • fructe de pădure proaspete plus pentru ornat (vezi recomandare)
    395 g
  • semințe de chia
    55 g
  • miere, lichidă
    85 g
    85 g sirop de arțar
  • fulgi de ovăz
    285 g
  • băutură de ovăz
    905 g
  • semințe de in, măcinate
    15 g
  • scorțișoară măcinată
    1 lingură
  • sare
    ⅛ linguriță
  • fulgi de migdale
    6 linguri

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Νάτριο 96.5 mg
Πρωτεΐνη 10.2 g
Θερμίδες 1366.8 kJ / 326.7 kcal
Λιπαρά 9.6 g
Φυτικές ίνες 10.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.2 g
Υδατάνθρακες 53.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Mic dejun la pachet 8 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ouă poșate

5.0(1)

15 λεπτ.

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

5.0(3)

50 λεπτ.

Clătite americane cu mere

4.2(51)

30 λεπτ.

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

5.0(8)

1ωρ.

Smoothie cu ciocolată și caju

5.0(1)

5 λεπτ.

Băutură aromată de migdale

Καμία βαθμολογία

Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie

4.0(2)

5 λεπτ.

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

4.4(31)

40 λεπτ.

Budincă de ciocolată și chia

4.2(11)

8ωρ.

Brioșe cu banane, la aburi

3.0(3)

30 λεπτ.

Rulouri cu brânză și scorțișoară

Καμία βαθμολογία

Smoothie de banane și mango, la bol

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων