Rollos de acelga
TM6 TM5 TM31

Rollos de acelga

5.0 (3 βαθμολογίες)

Υλικά

Hojas de acelga al vapor

  • 8 hojas de acelga grandes
  • 150 g de agua
  • 1 bandeja de cubitos de hielo

Paté de lentejas

  • 400 g de lentejas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
  • 25 g de tomates secos en aceite
  • 1 cucharadita de pimentón
  • 1 pellizco de cayena molida

Montaje

  • 2 tomates sin piel, en dados
  • 1 pellizco de sal
  • 1 ramita de albahaca fresca solo las hojas, picadas
  • 150 g de queso cremoso
  • 1 chorrito de crema de balsámico
  • 1 cucharada de cebolla frita crujiente

Διατροφή
ανά 1 ración
Θερμίδες
1397 kJ / 334 kcal
Πρωτεΐνη
12.3 g
Υδατάνθρακες
27.2 g
Λιπαρά
21.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.6 g
Φυτικές ίνες
9.1 g
Νάτριο
422.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων