Rollos de acelga

Rollos de acelga

4.7 7 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

Hojas de acelga al vapor

8 hojas de acelga grandes
150 g de agua
1 bandeja de cubitos de hielo

Paté de lentejas

400 g de lentejas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
25 g de tomates secos en aceite
1 cucharadita de pimentón
1 pellizco de cayena molida

Montaje<br>

2 tomates sin piel, en dados
1 pellizco de sal
1 ramita de albahaca fresca solo las hojas, picadas
150 g de queso cremoso
1 chorrito de crema de balsámico
1 cucharada de cebolla frita crujiente

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 422.2 mg

Πρωτεΐνη 12.3 g

Θερμίδες 1397 kJ / 334 kcal

Λιπαρά 21.1 g

Φυτικές ίνες 9.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.6 g

Υδατάνθρακες 27.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 173 36 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sopa de verduras con noodles de tortilla francesa

40 λεπτ.

Quinoa con guisantes y pesto de almendras

25 λεπτ.

Hamburguesa vegetariana

1ωρ. 15 λεπτ.

Guiso de lentejas y champiñones

45 λεπτ.

Ensalada de lentejas en samfaina

1ωρ.

Guiso especiado de tomates con huevos (Shakshuka) - Israel

50 λεπτ.

Guiso de invierno

40 λεπτ.

Guiso de verduras italiano

40 λεπτ.

Panecillos rellenos de verduras y queso

3ωρ. 55 λεπτ.

Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli

40 λεπτ.

Bimi y mix de verduras con hummus de coliflor

1ωρ.

Sushi rosa con verduras y salsa de aguacate y wasabi

1ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων