Protein Boosted Acai Smoothie

Protein Boosted Acai Smoothie

4.3 18 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 portions

Υλικά

frozen acai purée unsweetened
7 oz
banana in pieces
1
cottage cheese
6 oz
unsweetened almond milk
1 ½ oz
protein powder or 1 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
1 oz
honey
1 oz
chia seeds plus extra to garnish
1 tbsp
hemp seeds plus extra to garnish
1 tbsp
fresh raspberries (προαιρετικό πεδίο) to garnish

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 391.5 mg

Πρωτεΐνη 24 g

Θερμίδες 1653.5 kJ / 395.2 kcal

Λιπαρά 17.8 g

Φυτικές ίνες 6.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.4 g

Υδατάνθρακες 37.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Benefit Boosting Beverages 8 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

High Energy Breakfast 13 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Steamed Egg Cups

20 λεπτ.

Crispy Donuts

2ωρ. 30 λεπτ.

Overnight Oats with Mixed Berries

4ωρ. 15 λεπτ.

Two Second Breakfast

5 λεπτ.

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5 λεπτ.

Buckwheat Pancakes

40 λεπτ.

Golden Oatmeal

10 λεπτ.

Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)

45 λεπτ.

Savory Rice Porridge (Congee)

35 λεπτ.

Pancake Muffin Jars with Banana and Chocolate

30 λεπτ.

Chia Tiramisu Pudding

6ωρ. 30 λεπτ.

Ven Pongal

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων