Protein Boosted Acai Smoothie
TM6

Protein Boosted Acai Smoothie

4.5 (12 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 7 oz frozen acai purée, unsweetened
  • 1 banana, in pieces
  • 6 oz cottage cheese
  • 1 ½ oz unsweetened almond milk
  • 1 oz protein powder, or 1 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
  • 1 oz honey
  • 1 tbsp chia seeds, plus extra to garnish
  • 1 tbsp hemp seeds, plus extra to garnish
  • fresh raspberries, to garnish (προαιρετικό πεδίο)

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1653.5 kJ / 395.2 kcal
Πρωτεΐνη
24 g
Υδατάνθρακες
37.6 g
Λιπαρά
17.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.4 g
Φυτικές ίνες
6.8 g
Νάτριο
391.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων