Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Protein Boosted Acai Smoothie
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
frozen acai purée unsweetened7 oz
-
banana in pieces1
-
cottage cheese6 oz
-
unsweetened almond milk1 ½ oz
-
protein powder or 1 oz Nut Boosted Powder (see Tip)1 oz
-
honey1 oz
-
chia seeds plus extra to garnish1 tbsp
-
hemp seeds plus extra to garnish1 tbsp
-
fresh raspberries (προαιρετικό πεδίο) to garnish
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
391.5 mg
Πρωτεΐνη
24 g
Θερμίδες
1653.5 kJ /
395.2 kcal
Λιπαρά
17.8 g
Φυτικές ίνες
6.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.4 g
Υδατάνθρακες
37.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Three Egg French Omelet
30 λεπτ.
Protein Boosted Waffles
25 λεπτ.
Steamed Applesauce Cake
1ωρ.
Oat and Pomegranate Overnight Oats
12ωρ.
English Breakfast Popovers
35 λεπτ.
Protein Boosted Oatmeal
15 λεπτ.
Cold Brew Concentrate
12ωρ.
Kale (Stem) Juice
5 λεπτ.
Peanut Butter and Jam Muffins
30 λεπτ.
Matcha Granola Muffins
25 λεπτ.
Tamales Oaxaqueños
2ωρ. 40 λεπτ.
Pour Over Coffee
5 λεπτ.