Συσκευές & Αξεσουάρ
Rice paper rolls (Thermomix® Cutter)
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Υλικά
Jackfruit filling
-
garlic clove1
-
eschalots cut into halves3
-
peanut oil2 tsp
-
canned jackfruit in brine drained (approx. 300 g after draining - see Tips)1
-
Chinese five spice½ tsp
-
hoi sin sauce50 g
-
tamari1 tbsp
-
rice wine vinegar1 tbsp
-
tomato paste1 tbsp
-
Sriracha sauce2 tsp
-
arrowroot starch1 tsp
Vegetables
-
baby cos lettuce washed and dried (1-2 lettuce hearts - halved to fit through feeder tube)160 g
-
Lebanese cucumber unpeeled, ends removed1
-
carrot trimmed and peeled1
Assembly
-
rice paper roll wrappers12 sheets
-
rice vermicelli noodles100 g
-
fresh basil leaves only, cut into strips3 sprigs
-
fresh mint leaves only, cut into strips3 sprigs
-
fresh bean sprouts (optional)100 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
632.9 mg
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
1507.5 kJ /
360.3 kcal
Λιπαρά
3.5 g
Φυτικές ίνες
5.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.6 g
Υδατάνθρακες
79.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Light lunches and more with Thermomix® Cutter
16 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAncho chilli bean bowl
1ωρ.
Cashew basil spelt pasta (gut health)
15 λεπτ.
Zucchini, lentil and coconut stew
30 λεπτ.
Cauliflower hummus with green vegetables
1ωρ.
Quick veggie pasta salad
30 λεπτ.
Feta, spinach and potato frittata
1ωρ.
Sichuan zucchini and eggplant
1ωρ. 15 λεπτ.
Basmati rice in Varoma bundt tin
35 λεπτ.
Vegan bao sliders
1ωρ. 50 λεπτ.
Three Cheese and spinach lasagne (Diabetes)
1ωρ. 30 λεπτ.
Tomatoes stuffed with mushrooms and nuts
1ωρ. 5 λεπτ.
Black bean enchiladas
1ωρ. 20 λεπτ.