Tomates rellenos con sardinillas
TM6 TM5 TM31

Tomates rellenos con sardinillas

4.2 (5 βαθμολογίες)

Υλικά

  • aceite de oliva (para pincelar)
  • 12 tomates en rama medianos (aprox. 1500 g)
  • 2 - 3 pellizcos de sal
  • 130 g de jamón serrano en dados
  • 120 g de pan blanco semiduro en trozos
  • 2 dientes de ajo
  • 4 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
  • 40 g de aceite de oliva
  • 250 g de sardinillas en aceite, escurridas

Διατροφή
ανά 1 unidad
Θερμίδες
505 kJ / 121 kcal
Πρωτεΐνη
9.2 g
Υδατάνθρακες
8.4 g
Λιπαρά
5.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.1 g
Φυτικές ίνες
1.5 g
Νάτριο
401.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων