Σπανακόπιτα

Σπανακόπιτα

4.9 50 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

16 κομμάτια

Υλικά

Ζύμη

γάλα
100 γρ.
ηλιανθέλαιο
130 γρ.
γιαούρτι
150 γρ.
αλάτι
1 κοφτό κ.γλ.
αλεύρι ζαχαροπλαστικής
420 γρ.
μπέικιν πάουντερ
1 κοφτό κ.γλ.

Γέμιση

νερό
500 γρ.
σπανάκι (μόνο τα φύλλα από 3 δέσμες), πλυμένα και κομμένα
350 γρ.
φρέσκα κρεμμυδάκια πλυμένα και ψιλοκομμένα
50 γρ.
χαλλούμι κομμένο στα τέσσερα
130 γρ.
ελαιόλαδο
20 γρ.
αυγά
4
πιπέρι
1 πρέζα
φέτα κομμένη στα τέσσερα
250 γρ.

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 κομμάτι

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 1161 kJ / 278 kcal

Λιπαρά 16 g

Υδατάνθρακες 22 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

H Βασική Μαγειρική 158 Συνταγές
Διεθνώς

Νόστιμη ζωή 74 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Φλαούνες

2ωρ. 50 λεπτ.

Ελιοπιτάκια

1ωρ. 15 λεπτ.

Ελιόπιτα άλαδη

2ωρ. 10 λεπτ.

Τυροκαυτερή

5 λεπτ.

Ρολό με κιμά

1ωρ. 40 λεπτ.

Πίτσα ναπολιτάνα

9ωρ.

Φλαούνες με αναρή

3ωρ.

Πίτσα με γραβιέρα και προσούτο

25 λεπτ.

Αλμυρό παντεσπάνι σε σχήμα χριστουγεννιάτικου δέντρου

Καμία βαθμολογία

Αλμυρά γαλλικά σου τυριού (gougères) με έμενταλ

Καμία βαθμολογία

Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι

1ωρ. 10 λεπτ.

Αλμυρά μπισκότα με αρωματικά βότανα και παρμεζάνα

1ωρ. 35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων