Σπανακόπιτα

Σπανακόπιτα

4.8 53 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

16 κομμάτια

Υλικά

Ζύμη

γάλα
100 γρ.
ηλιανθέλαιο
130 γρ.
γιαούρτι
150 γρ.
αλάτι
1 κοφτό κ.γλ.
αλεύρι ζαχαροπλαστικής
420 γρ.
μπέικιν πάουντερ
1 κοφτό κ.γλ.

Γέμιση

νερό
500 γρ.
σπανάκι (μόνο τα φύλλα από 3 δέσμες), πλυμένα και κομμένα
350 γρ.
φρέσκα κρεμμυδάκια πλυμένα και ψιλοκομμένα
50 γρ.
χαλλούμι κομμένο στα τέσσερα
130 γρ.
ελαιόλαδο
20 γρ.
αυγά
4
πιπέρι
1 πρέζα
φέτα κομμένη στα τέσσερα
250 γρ.

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 κομμάτι

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 1161 kJ / 278 kcal

Λιπαρά 16 g

Υδατάνθρακες 22 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

H Βασική Μαγειρική 158 Συνταγές
Διεθνώς

Νόστιμη ζωή 74 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Χαλλουμωτή

1 godz. 25 min

Τυρόπιτα κέικ

1 godz.

Τυρόπιτα τυλικτή χωρίς γλουτένη

1 godz.

Κρεμμυδόπιτα Μυκόνου

1 godz. 15 min

Χορτοφαγικά πιτάκια

40 min

Αλμυρό παντεσπάνι σε σχήμα χριστουγεννιάτικου δέντρου

Brak ocen

Αλμυρά γαλλικά σου τυριού (gougères) με έμενταλ

Brak ocen

Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι

1 godz. 10 min

Αλμυρά μπισκότα με αρωματικά βότανα και παρμεζάνα

1 godz. 35 min

Μάφινς με καπνιστό σολομό και λαχανικά

45 min

Ιταλική πίτα piadina με γέμιση σαλάτας με ρόκα, φέτα και σύκα

1 godz.

Αβγοσαλάτα σε τραγανές πασχαλινές φωλιές

1 godz.

Εμφάνιση όλων