Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Salsa pesto
- 1 diente de ajo
- 80 g de aceite de oliva
- 30 g de albahaca fresca
- 30 g de piñones
- 50 g de queso parmesano rallado
Meloso de pasta
- 125 g de chalota en mitades
- 35 g de aceite de oliva
- ½ cucharadita de sal
- 1 manojo de espárragos verdes (de aprox. 350 g) sin la parte leñosa, en trozos
- 75 g de jamón serrano en dados
- 100 g de tomates secos en aceite (escurridos)
- 125 g de vino blanco
- 350 g de caldo de verduras caliente
- 300 g de gurullos
- 50 g de queso parmesano rallado
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 4496 kJ / 1075 kcal
- Πρωτεΐνη
- 35.9 g
- Υδατάνθρακες
- 81.7 g
- Λιπαρά
- 66.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 13.9 g
- Φυτικές ίνες
- 8.3 g
- Νάτριο
- 1400.2 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνArroz basmati
25 min
Espaguetis negros con gambas agridulces
30 min
Pappardelle con langostinos
30 min
Ensalada de sushi
1j
Fideos chinos con verduras al curry
20 min
Arroz con conejo, espinacas y ajetes
40 min
Risotto con setas y uvas
50 menit
Pasta con pesto de nueces y aguacate
15min
Espaguetis con gambones a la pimienta
30 min
Espaguetis con ajo, aceite y guindilla
25 min
Ravioli de requesón con salsa de berenjena
1j 30 menit
Lasaña de lentejas vegana
2 godz. 20 min