Seeded wholemeal bread (Diabetes)

Seeded wholemeal bread (Diabetes)

4.5 17 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ. 20 λεπτ.

15 slices

Υλικά

linseeds (flaxseeds)
20 g
pepita seeds plus extra to sprinkle
50 g
sunflower seeds plus extra to sprinkle
50 g
water
200 g
milk plus extra to brush
200 g
dried instant yeast
2 tsp
caster sugar
1 tsp
grapeseed oil plus extra to grease
20 g
baker's flour
400 g
rye flour
100 g
wholemeal plain flour
100 g
bread improver (see Tips)
2 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 slice

Νάτριο 8.2 mg

Πρωτεΐνη 7.5 g

Θερμίδες 876.7 kJ / 209.7 kcal

Λιπαρά 6.9 g

Φυτικές ίνες 3.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.1 g

Υδατάνθρακες 27.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Buttermilk loaf baked in a cast iron pot

2ωρ. 25 λεπτ.

Mick's ciabatta rolls

21ωρ. 20 λεπτ.

Greek pita breads

1ωρ. 15 λεπτ.

Masala bread rolls

1ωρ. 15 λεπτ.

Peshwari naan

1ωρ. 20 λεπτ.

Sub rolls

2ωρ.

Rye sourdough loaf

18ωρ. 20 λεπτ.

English muffins

3ωρ. 10 λεπτ.

Malt loaf

3ωρ. 20 λεπτ.

Freeform basic bread

1ωρ. 35 λεπτ.

Damper with golden syrup butter

40 λεπτ.

Chia coconut bread

2ωρ. 40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων