Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g wheat grains (see Tips)
- 300 g water, plus extra to brush
- 2 tsp dried instant yeast
- 20 g extra virgin olive oil
- 420 g baker's flour, plus extra to dust
- 1 tsp sea salt
- mixed seeds, to sprinkle (optional)
- Διατροφή
- ανά 1 slice
- Θερμίδες
- 689.6 kJ / 164.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.1 g
- Υδατάνθρακες
- 30.6 g
- Λιπαρά
- 2.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.4 g
- Φυτικές ίνες
- 2 g
- Νάτριο
- 159 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Roti
2h
Naan bread
2h 40min
Gluten free breakfast pizza
1 godz. 20 min
Damper with golden syrup butter
40 min.
Buckwheat and almond slider buns
1h 15 min.
Peshwari naan
1 godz. 20 min
Paleo sandwich bread
1 Std. 30 Min
Kaiser rolls filled with cheesy chicken filling
40 min.
Masala bread rolls
1h 15 min.
Middle Eastern lamb pizza pie (TM6)
2h
Flat bread
25 min.
Cheat's Kaiser rolls
2 Std. 30 Min