Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 40 g psyllium husk
- 780 g warm water
- 3 tsp dried instant yeast
- 40 g honey
- 20 g apple cider vinegar
- 260 g buckwheat flour (see Tip)
- 200 g brown rice flour
- 200 g potato starch
- 3 tsp sea salt
- oil, to grease
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 932.3 kJ / 222.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4.4 g
- Υδατάνθρακες
- 49.8 g
- Λιπαρά
- 1.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.3 g
- Φυτικές ίνες
- 5.9 g
- Νάτριο
- 478.9 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνGluten free pizza base
35min
Pickled red onions
Καμία βαθμολογία
Kaiser rolls filled with cheesy chicken filling
40min
Cheat's sourdough
74h
Flat bread
25 Min
Almond tortillas
1 Std. 30 Min
Greek pita breads
1 Std. 15 Min
Chocolate hot cross buns
2 Std. 40 Min
Sesame and chia seed loaf
2h 20 min
Sultana, apple and custard pastries
2 Std. 40 Min
Pumpkin, carrot and herb bread
1 Std. 30 Min
Cashew bread French toast
1h 40min