Seed and nut bread

Seed and nut bread

4.5 130 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

10 portions

Υλικά

coconut oil melted, plus extra for greasing
70 g
raw almonds
150 g
sesame seeds
1 tbsp
flaxseeds (linseeds)
1 tbsp
chia seeds
1 tbsp
walnuts cut into pieces
80 g
bicarbonate of soda
1 tsp
coconut flour
25 g
eggs
6
pure maple syrup
1 tbsp
apple cider vinegar
1 tbsp
sea salt
¼ tsp
pepitas for garnishing
1 tbsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 327.3 mg

Πρωτεΐνη 14.9 g

Θερμίδες 1979 kJ / 471.2 kcal

Λιπαρά 43.6 g

Φυτικές ίνες 4.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 11.2 g

Υδατάνθρακες 4.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Grain free bread and pastry 9 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Buttermilk loaf baked in a cast iron pot

2ωρ. 25 λεπτ.

Tiger rolls

2ωρ. 50 λεπτ.

Hot dog rolls

3ωρ. 30 λεπτ.

Vegemite® and cheese scrolls

1ωρ. 35 λεπτ.

Aussie damper

45 λεπτ.

Herb and garlic pull-apart bread

1ωρ. 35 λεπτ.

Baguette

3ωρ. 45 λεπτ.

English muffins

3ωρ. 10 λεπτ.

Portuguese Bread rolls (Pão de água)

2ωρ. 50 λεπτ.

Pani popo (Samoan coconut buns)

3ωρ. 25 λεπτ.

Focaccia

2ωρ. 5 λεπτ.

Boston Bun

2ωρ. 45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων