Seed and nut bread
TM6 TM5 TM31

Seed and nut bread

4.6 (116 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 70 g coconut oil, melted, plus extra for greasing
  • 150 g raw almonds
  • 1 tbsp sesame seeds
  • 1 tbsp flaxseeds (linseeds)
  • 1 tbsp chia seeds
  • 80 g walnuts, cut into pieces
  • 1 tsp bicarbonate of soda
  • 25 g coconut flour
  • 6 eggs
  • 1 tbsp pure maple syrup
  • 1 tbsp apple cider vinegar
  • ¼ tsp sea salt
  • 1 tbsp pepitas, for garnishing

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1979 kJ / 471.2 kcal
Πρωτεΐνη
14.9 g
Υδατάνθρακες
4.9 g
Λιπαρά
43.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
11.2 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Νάτριο
327.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων