Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 30 g extra virgin olive oil, plus extra for greasing
- 500 g water
- 2 tsp dried instant yeast or 20 g fresh yeast, crumbled
- 500 g baker's flour
- 1 tsp salt
- 50 g rolled oats
- 30 g sesame seeds, plus extra for sprinkling
- 30 g linseeds (flaxseeds), plus extra for sprinkling
- 30 g sunflower seeds, plus extra for sprinkling
- 30 g pepitas, plus extra for sprinkling
- 30 g poppy seeds, plus extra for sprinkling
- 30 g honey
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1106.5 kJ / 263.4 kcal
- Πρωτεΐνη
- 8.5 g
- Υδατάνθρακες
- 33.7 g
- Λιπαρά
- 10.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.4 g
- Φυτικές ίνες
- 3.6 g
- Νάτριο
- 191.9 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνGluten free pizza base
35min
Pickled red onions
No ratings
Kaiser rolls filled with cheesy chicken filling
40 min
Cheat's sourdough
74 Std.
Flat bread
25 min
Almond tortillas
1 godz. 30 min
Greek pita breads
1 godz. 15 min
Chocolate hot cross buns
2hod. 40min
Sesame and chia seed loaf
2ωρ. 20 λεπτ.
Sultana, apple and custard pastries
2hod. 40min
Pumpkin, carrot and herb bread
1 godz. 30 min
Cashew bread French toast
1 Std. 40 Min