Five seed bread
TM6 TM5 TM31

Five seed bread

4.7 (434 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 30 g extra virgin olive oil, plus extra for greasing
  • 500 g water
  • 2 tsp dried instant yeast or 20 g fresh yeast, crumbled
  • 500 g baker's flour
  • 1 tsp salt
  • 50 g rolled oats
  • 30 g sesame seeds, plus extra for sprinkling
  • 30 g linseeds (flaxseeds), plus extra for sprinkling
  • 30 g sunflower seeds, plus extra for sprinkling
  • 30 g pepitas, plus extra for sprinkling
  • 30 g poppy seeds, plus extra for sprinkling
  • 30 g honey

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1106.5 kJ / 263.4 kcal
Πρωτεΐνη
8.5 g
Υδατάνθρακες
33.7 g
Λιπαρά
10.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.4 g
Φυτικές ίνες
3.6 g
Νάτριο
191.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων