Gratin de panais, courge, comté et noix
TM6

Gratin de panais, courge, comté et noix

4.2 (13 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 500 g de panais, épluchés et coupés en morceaux de taille adaptée à la grande goulotte
  • 700 g de chair de courge d'hiver, type butternut, coupée en morceaux de taille adaptée à la grande goulotte
  • 150 g de comté, coupé en morceaux de taille adaptée à la grande goulotte
  • 400 g d'eau
  • 100 g de crème liquide 30-40% m.g.
  • 80 g de lait
  • 60 g de cerneaux de noix, grossièrement concassés
  • ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 5 g de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1958.5 kJ / 471.5 kcal
Πρωτεΐνη
16.8 g
Υδατάνθρακες
25 g
Λιπαρά
32 g
Κορεσμένα λιπαρά
15.8 g
Φυτικές ίνες
8.5 g
Νάτριο
213.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων