Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 160 g di pasta secca corta, a piacere (cottura 10 minuti, vedere consigli)
- 30 g di sedano, a pezzi
- 70 g di carota, pelata e a pezzi
- 60 g di cipolla in quarti
- 1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 200 g di pancetta a cubetti
- 800 g di ceci lessi in scatola, sciacquati e sgocciolati
- 1800 g di acqua
- 4 cucchiaini di dado per brodo vegetale
- 4 pizzichi di pepe nero macinato
- 160 g di pasta secca corta, tipo ditalini (cottura 10 minuti, vedere consigli)
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 1565.3 kJ / 374.1 kcal
- Πρωτεΐνη
- 17.6 g
- Υδατάνθρακες
- 47.4 g
- Λιπαρά
- 13.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.9 g
- Φυτικές ίνες
- 7.5 g
- Νάτριο
- 753.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Pasta alla gricia
30 Min
Riso basmati con zucchine, pepe e coriandolo
35 Min
Mezze penne integrali risottate alla norma
50 Min
Pasta con lenticchie rosse e salsiccia
35 Min
Riso e verze
1h 10 min
Scialatielli con pesto di cicorie su purea di fave
55 Min
Pad thai
45min
Minestra lenticchie e spinaci
50 Min
Orzotto al radicchio rosso
40min
Gnocchi di broccoli
1 Std.
Cous cous zucca e feta
40min
Insalata di riso integrale, tonno e zucchine
40min