Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 - 2 'chile de árbol' chillies, fresh, stems removed
- 2 garlic cloves
- 15 g cilantro, fresh, plus extra to garnish
- 60 g lime juice
- 140 g English cucumber, cut into pieces (1 cm/½ in.), plus extra thinly sliced to garnish
- ½ tsp Worcestershire sauce
- ½ tsp soy sauce
- ¼ tsp salt, to taste
- 450 g shrimp, raw, peeled, deveined, large
- 4 - 6 corn tostadas
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1626.9 kJ / 388.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 28.7 g
- Υδατάνθρακες
- 40.7 g
- Λιπαρά
- 14.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 7.1 g
- Φυτικές ίνες
- 2 g
- Νάτριο
- 1513.2 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνAvocado Tuna Salad
5 Min
Broccoli Salad (TM5 Metric)
10min
Cranberry-Almond Chicken Salad
15min
Coleslaw
10min
Coleslaw
10min
Chopped Vegetable Salad
10min
Fattoush with grilled haloumi
Καμία βαθμολογία
Roasted Potato Salad
1 Std.
Falafel Waffle
40 Min
Miso Mushrooms Toast with Tahini Yogurt
45min
Buckwheat Crêpes
Καμία βαθμολογία
Mussels with Thai Green Curry Sauce
25min