Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 60 g de queso parmesano en trozos
- 200 g de queso cheddar en trozos de 2 cm
- 700 g de agua (y algo más para cocer la pasta)
- 400 g de pulpa de calabaza en dados de 2 cm
- 450 g de pasta corta seca
- 400 g de leche entera
- 30 g de mantequilla
- ½ cucharadita de sal o al gusto
- ¼ de cucharadita de pimienta negra molida o al gusto
- 2 pellizcos de nuez moscada molida
- 30 g de harina de trigo
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 2365 kJ / 565 kcal
- Πρωτεΐνη
- 24.7 g
- Υδατάνθρακες
- 68.2 g
- Λιπαρά
- 21.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 12.3 g
- Φυτικές ίνες
- 2.9 g
- Νάτριο
- 585.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Arroz con brócoli, atún y aguacate
30 min
Espaguetis integrales con pollo y verdura
25 min
Arroz basmati
25 min
Ensalada de pasta, atún y tomates cherry
30 min
Paella de verduras (HESTA CUE)
40min
Espaguetis con salsa de queso y espinacas
20 min
Espaguetis integrales con mejillones
45 min
Fideuá de verduras y pollo
30 min
Arroz con sofrito de verduras y jamón
50min
Fideuá de pavo
30 min
Macarrones con tomate y chorizo XXL
45 min
Fideos salteados con setas y verduras (Chow mein vegetariano) - China
1h