Συσκευές & Αξεσουάρ
Turkish eggs (cilbir) with Thermomix® Blade Cover
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 portions
Υλικά
Green salad and dressing
-
Lebanese cucumber thinly sliced120 g
-
rocket leaves40 g
-
fresh baby spinach leaves40 g
-
fresh dill leaves only2 sprigs
-
fresh mint leaves only2 sprigs
-
red onion cut into halves½
-
extra virgin olive oil50 g
-
ground coriander½ tsp
-
white vinegar1 tbsp
-
freshly squeezed lemon juice10 g
-
white sugar2 pinches
-
sea salt¼ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Poached eggs and assembly
-
fresh dill leaves only2 sprigs
-
garlic clove1
-
Greek-style natural yoghurt300 g
-
sea salt to taste
-
water1700 g
-
white vinegar50 g
-
eggs4
-
unsalted butter3 tbsp
-
smoked paprika1 tsp
-
dried chilli flakes to taste½ - 1 tsp
-
sumac½ tsp
-
mixed fresh herbs leaves only (e.g. dill, parsley, coriander, mint)2 tbsp
-
toast of choice, gluten free if required (see Tip)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
531 mg
Πρωτεΐνη
31.1 g
Θερμίδες
3036.1 kJ /
725.7 kcal
Λιπαρά
54.3 g
Φυτικές ίνες
4.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
18.7 g
Υδατάνθρακες
29.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνApple and whole banana loaf
1ωρ. 10 λεπτ.
Apple and almond overnight oats (gut health)
24ωρ. 10 λεπτ.
Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)
30 λεπτ.
Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)
40 λεπτ.
Mini cheese scones with savoury butter
30 λεπτ.
Spinach and feta muffins
40 λεπτ.
Slap pap (soft porridge)
40 λεπτ.
Matcha baked oats
40 λεπτ.
High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)
34ωρ. 20 λεπτ.
Coconut-lime rice pudding with caramelised pineapple
45 λεπτ.
Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples
1ωρ. 25 λεπτ.
Crumble muffins
35 λεπτ.