Συσκευές & Αξεσουάρ
Turkish eggs (cilbir) with Thermomix® Blade Cover
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 portions
Υλικά
Green salad and dressing
-
Lebanese cucumber thinly sliced120 g
-
rocket leaves40 g
-
fresh baby spinach leaves40 g
-
fresh dill leaves only2 sprigs
-
fresh mint leaves only2 sprigs
-
red onion cut into halves½
-
extra virgin olive oil50 g
-
ground coriander½ tsp
-
white vinegar1 tbsp
-
freshly squeezed lemon juice10 g
-
white sugar2 pinches
-
sea salt¼ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Poached eggs and assembly
-
fresh dill leaves only2 sprigs
-
garlic clove1
-
Greek-style natural yoghurt300 g
-
sea salt to taste
-
water1700 g
-
white vinegar50 g
-
eggs4
-
unsalted butter3 tbsp
-
smoked paprika1 tsp
-
dried chilli flakes to taste½ - 1 tsp
-
sumac½ tsp
-
mixed fresh herbs leaves only (e.g. dill, parsley, coriander, mint)2 tbsp
-
toast of choice, gluten free if required (see Tip)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
531 mg
Πρωτεΐνη
31.1 g
Θερμίδες
3036.1 kJ /
725.7 kcal
Λιπαρά
54.3 g
Φυτικές ίνες
4.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
18.7 g
Υδατάνθρακες
29.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBanana oat clusters
55 λεπτ.
Shakshuka in the Varoma
30 λεπτ.
Overnight berry breakfast
24ωρ. 5 λεπτ.
Green smoothie bowl
20 λεπτ.
Breakfast bars
1ωρ. 10 λεπτ.
Spinach and leek frittata
40 λεπτ.
Vanilla and honey toasted muesli
35 λεπτ.
Smoky bean and tomato bowl (Diabetes, TM6)
30 λεπτ.
Ricotta and banana pancakes with honeycomb butter
1ωρ. 50 λεπτ.
Peach, raspberry and banana smoothie
10 λεπτ.
Ham and cheese quinoa muffins
1ωρ. 30 λεπτ.
Dutch baby pancake with fruit and yoghurt
35 λεπτ.