Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Embrulhos de espinafres, ervilhas e cogumelos
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 doses
Υλικά
Massa
-
farinha150 g
-
sêmola de trigo duro120 g
-
água120 g
-
azeite30 g
-
sal½ c. chá de
Recheio
-
água300 g
-
batata s/ casca, cortada em cubos (2 cm aprox.)200 g
-
espinafres baby frescos100 g
-
ervilhas congeladas100 g
-
cebola50 g
-
alho2 dentes de
-
manteiga30 g
-
noz-moscada½ c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
pimenta¼ - ½ c. chá de
Montagem
-
Farinha q.b. p/ polvilhar
-
Água q.b. p/ cozer, mais q.b. p/ pincelar
-
Sal q.b. p/ temperar
-
manteiga2 c. sopa de
-
tomilho, fresco3 pés de
-
cogumelos Paris cortados em fatias6 - 7
-
pinhão cru2 c. sopa de
-
Pimenta q.b. p/ temperar
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
615.2 mg
Πρωτεΐνη
13 g
Θερμίδες
2169.9 kJ /
518.6 kcal
Λιπαρά
23.8 g
Φυτικές ίνες
8.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.1 g
Υδατάνθρακες
66.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Dia da asneira
13 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Esparregado com polenta frita
2ωρ. 30 λεπτ.
Lasanha de legumes
1ωρ. 15 λεπτ.
Tikka masala de couve-flor
30 λεπτ.
Piza de batata-doce
1ωρ. 20 λεπτ.
Piza com base crocante de couve-flor e grão-de-bico
1ωρ. 10 λεπτ.
Strogonoff de cogumelos e jaca
35 λεπτ.
Ovos verdes
1ωρ. 10 λεπτ.
Quiche de tomate, queijo e manjericão
1ωρ.
Chamuças
1ωρ. 30 λεπτ.
Fettuccini com tomate seco e cogumelos
1ωρ.
Quiche de alho-francês e queijo
1ωρ. 5 λεπτ.
Bolonhesa vegan
40 λεπτ.