Συσκευές & Αξεσουάρ
Keto Stuffed Acorn Squash
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
Parmesan cheese in pieces1 oz
-
½ oz celery leaves, plus extra to garnishfresh parsley, leaves only plus extra to garnish½ oz
Acorn Squash
-
acorn squash1
-
unsalted butter, to rubavocado oil to rub
-
salt to season
-
ground black pepper to season
Filling
-
cauliflower florets small stems removed4 oz
-
yellow onion cut into pieces2 oz
-
celery cut into pieces (1 in.)1 oz
-
1 ½ oz pecan halveswalnut halves1 ½ oz
-
avocado oil1 oz
-
salt¼ tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
cremini mushrooms destemmed, quartered5 oz
-
dried cranberries (προαιρετικό πεδίο) unsweetened1 oz
-
tamari sauce1 ½ tsp
-
apple cider vinegar1 ½ tsp
-
water40 oz
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
828.2 mg
Πρωτεΐνη
15 g
Θερμίδες
2115.1 kJ /
505.5 kcal
Λιπαρά
32.4 g
Φυτικές ίνες
9.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.4 g
Υδατάνθρακες
36 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Keto-Friendly Thanksgiving Favorites
10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPumpkin Soup with Crispy Chickpeas
1ωρ.
Lemon Pasta
35 λεπτ.
Butternut Squash Coconut Curry
40 λεπτ.
Crunchy Salad with Green Goddess Dressing (Diabetes)
20 λεπτ.
Pizza Waffles
1ωρ. 15 λεπτ.
Chickpea Ratatouille
1ωρ.
Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette
1ωρ. 15 λεπτ.
Mulukhiyah (Molokhia)
Καμία βαθμολογία
Spicy Sweet Potato and Kale Soup
40 λεπτ.
Tomato Soup with Burrata
35 λεπτ.
Vegan Mac and Cheese (TM7)
20 λεπτ.
Pasta Primavera
35 λεπτ.