Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Maple Hollandaise Sauce
- ½ - 1 oz maple sugar, to taste (see Tip)
- 1 tbsp water
- 1 tbsp lemon juice
- 5 ½ oz unsalted butter, room temperature, cut into cubes (½ in)
- 3 egg yolks, from large eggs
- 1 pinch salt, to taste
- 1 pinch ground black pepper, to taste
Poached Eggs
- 4 large eggs
- 60 oz water
- 1 ½ oz vinegar
- 2 English muffins
- 2 ½ - 3 ½ oz smoked salmon, cold smoked, sliced to serve (see Tip)
- fresh chives, thinly sliced
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 2175 kJ / 519.9 kcal
- Πρωτεΐνη
- 17 g
- Υδατάνθρακες
- 18.7 g
- Λιπαρά
- 42.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 23.3 g
- Φυτικές ίνες
- 0.6 g
- Νάτριο
- 415.3 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνOatmeal
15 Min
Plum Jam
50min
Cheese Omelet with Spinach
25 Min
Almond Butter
5min
Almond Butter and Jam Overnight Oats
4h 20 min
Pour Over Coffee
5min
Blueberry Protein Smoothie Bowl
5min
Cinnamon Dolce Coffee
15 Min
Golden Oatmeal
10 Min
Apple Pancakes
2h
Poached Eggs
25 Min
Steamed Frittata Egg Cups
45min