Berenjenas rellenas de espinacas y atún
TM31 TM5 TM6

Berenjenas rellenas de espinacas y atún

4.1 (336 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 2 berenjenas
  • 500 g de agua
  • 3 pellizco de sal
  • 2 dientes de ajo
  • 150 g de cebolla en cuartos
  • 50 g de aceite de oliva
  • 300 g de hojas de espinaca frescas
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 2 huevos
  • 1 cucharadita de maicena
  • 2 latas de atún en aceite escurrido (140 g)
  • 50 g de queso rallado

Διατροφή
ανά 1 ración
Θερμίδες
1360 kJ / 325 kcal
Πρωτεΐνη
20.2 g
Υδατάνθρακες
8.39 g
Λιπαρά
23.44 g
Φυτικές ίνες
4.56 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων