Posjerte eggepotter med røkelaks og avokadosalsa
TM5

Posjerte eggepotter med røkelaks og avokadosalsa

(Καμία βαθμολογία)

Υλικά

Røkelaks og avokadosalsa

  • 80 g røkelaks, delt i biter
  • 1 vårløk, oppskåret
    ή ½ sjalottløk
  • 10 blader baby spinat, fersk
  • 1 klype havsalt, smak til
  • 1 klype malt svart pepper, smak til
  • 20 g sitronsaft (ca. ½ sitron), smak til
  • ½ avokado, fersk, terninger (1 cm)

Posjerte eggepotter

  • 700 g vann
  • 150 g baby spinat, fersk blader
  • ½ ts havsalt
  • 30 g fløte, krem, 30-40% fett
  • 1 ss parmesanost, revet
  • 2 egg, medium

Διατροφή
ανά 1 porsjon
Θερμίδες
1433 kJ / 341 kcal
Πρωτεΐνη
22 g
Υδατάνθρακες
2 g
Λιπαρά
27 g
Φυτικές ίνες
3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων