Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
- 200 g di Emmental a pezzi
Besciamella
- 50 g di burro + q.b.
- 600 g di latte
- 50 g farina tipo 00
- ½ cucchiaino di sale
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- 2 pizzichi di noce moscata in polvere
- 3 uova
Terminare la preparazione
- 300 g di tagliolini secchi
- pangrattato q.b.
- 1 pizzico di sale
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 2383.7 kJ / 569.7 kcal
- Πρωτεΐνη
- 29.7 g
- Υδατάνθρακες
- 52.1 g
- Λιπαρά
- 28.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 16 g
- Φυτικές ίνες
- 1.6 g
- Νάτριο
- 658.8 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPasta alla gricia
30 Min
Riso basmati con zucchine, pepe e coriandolo
35 dk
Mezze penne integrali risottate alla norma
50 Min
Pasta con lenticchie rosse e salsiccia
35 dk
Riso e verze
1 Std. 10 Min
Scialatielli con pesto di cicorie su purea di fave
55 Min
Pad thai
45 Min
Minestra lenticchie e spinaci
50 Min
Orzotto al radicchio rosso
40 dk
Gnocchi di broccoli
1sa
Cous cous zucca e feta
40 dk
Insalata di riso integrale, tonno e zucchine
40 dk