Συσκευές & Αξεσουάρ
Green Power Smoothie Bowl
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
fresh baby spinach2 ½ oz
-
bananas frozen, cut into pieces5 ½ oz
-
5 oz frozen pineapple chunksfrozen mango chunks5 oz
-
plain Greek yogurt5 oz
-
1 - 2 tsp agave, optionalhoney optional1 - 2 tsp
-
kiwi sliced, to decorate
-
bananas fresh, sliced, to decorate
-
green grapes sliced, to decorate
-
blueberries to decorate
-
sunflower seeds to decorate
-
fresh strawberries sliced, to decorate
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portions
Νάτριο
58.1 mg
Πρωτεΐνη
8.7 g
Θερμίδες
807 kJ /
192.9 kcal
Λιπαρά
0.7 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.2 g
Υδατάνθρακες
42.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSteamed Egg Cups
20 Min
Caprese Egg White Omelet
20 Min
Chocolate Seed Granola
50 Min
Protein Boosted Oatmeal
15 Min
Mushroom and Spinach Strata
2 Std. 10 Min
Homemade Yogurt with Blueberry and Apple Compote
13 Std. 40 Min
Crunchy Granola
2 Std.
Cold and Flu Tea Bombs
6 Std. 25 Min
Sweet Potato Pancakes
20 Min
Vietnamese Egg Coffee
10 Min
Turkish Eggs (Çılbır)
35 Min
Five Seed Energy Bars
1 Std. 45 Min