Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 400 g de farine de blé, et un peu plus pour travailler la pâte
- 220 g d'eau tiède
- 1 paquet de levure déshydratée (7 g)
- 35 g d'huile d'olive, et un peu plus pour la dorure
- 1 ½ c. à café de sel
- 50 g d'oignons, coupés en deux
- ½ bouquet de persil frais
- 150 g de poivrons rouges, en morceaux
- 100 g de champignons frais
- 20 g de purée de tomates
- ½ c. à café de sauce harissa
- Διατροφή
- ανά 1 morceau
- Θερμίδες
- 346.7 kJ / 82.9 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.6 g
- Υδατάνθρακες
- 14.2 g
- Λιπαρά
- 1.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.3 g
- Φυτικές ίνες
- 1.1 g
- Νάτριο
- 149.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Quiche lorraine
50min
Tarte au thon et à la tomate
30 Min
Mini tartes aux champignons
1 godz. 45 min
Pizza Margherita
2 godz. 10 min
Cheesecake salé aux herbes et pistaches
2h 30min
Ciabattines
3 Std. 30 Min
Quiche de poulet à la tomate et au basilic
1 Std.
Pain plat aux pommes de terre et au romarin
Καμία βαθμολογία
Pain plat aux poires et au fromage de chèvre
3 Std.
Tarte aux poires et au brie
1 Std. 10 Min
Schiacciata au saumon fumé
2h 15min
Tarte aux légumes végane à la farine de pois chiches
1 Std. 5 Min