
Συσκευές & Αξεσουάρ
Croquettes de thon panées à l'amarante
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
15 pièces
Υλικά
-
de persil frais5 g
-
de pommes de terre coupées en petits morceaux500 g
-
d'eau1000 g
-
de gros sel1 ½ c. à café
-
de beurre doux50 g
-
de thon en boîte au naturel égoutté220 g
-
de poivre blanc moulu2 pincées
-
de sel½ c. à café
-
œufs battus pour la panure3
-
graines d'amarante gonflées, pour la panure
-
huile de friture
-
salade verte pour le service
Διατροφή ανά 1 pièce
Θερμίδες
138.5 kcal /
581.5 kJ
Πρωτεΐνη
7 g
Λιπαρά
5.5 g
Υδατάνθρακες
15.5 g
Φυτικές ίνες
3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Escapade au Mexique vol. II
8 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία

Les graines qui sèment le goût !
15 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία