Chłodnik z botwinki

Chłodnik z botwinki

3.5 248 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 porcji

Υλικά

10 g koperku, świeżego
1 pęczek botwiny z dużymi buraczkami (patrz wskazówka)
20 g masła pokrojonego na kawałki
500 g wody
1 ogórek ze skórką
10 rzodkiewek
500 g kefiru

500 g maślanki
200 - 250 g jogurtu naturalnego (patrz wskazówka)
1 - 1 ¼ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki cukru (προαιρετικό πεδίο)
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (προαιρετικό πεδίο)
6 jajek ugotowanych na twardo

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 549.3 mg

Πρωτεΐνη 10.3 g

Θερμίδες 734.4 kJ / 175.5 kcal

Λιπαρά 11.1 g

Φυτικές ίνες 1.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.6 g

Υδατάνθρακες 9.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

SMAKI WAKACJI III 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Wegański rosół z pieczonych warzyw

2 Std. 30 Min

Zupa caldo verde

45 Min

Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka

25 Min

Zupa rybna z szafranem

50 Min

Zupa selerowa aksamitna

25 Min

Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy

45 Min

Zupa z białych warzyw

45 Min

Żur z klopsikami na Varomie

1 Std.

Zupa z kopru włoskiego z oliwą pietruszkową i podpłomykami

1 Std.

Bob czorba

13 Std. 15 Min

Zupa kalafiorowa z makaronem

35 Min

Zupa koperkowa z pulpecikami

1 Std.

Εμφάνιση όλων