Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 30 g d'amandes crues
- 6 abricots secs, dénoyautés (± 30 g)
- 20 g de muesli
- 30 g de riz soufflé
- 130 g de bananes bien mûres, en morceaux
- 1 c. à café d'extrait naturel de vanille
- 20 g de farine de noix de coco
- 1 c. à café de beurre d'arachide
- 1 pincée de cannelle en poudre (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 1 morceau
- Θερμίδες
- 232.3 kJ / 60.9 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.8 g
- Υδατάνθρακες
- 6.2 g
- Λιπαρά
- 2.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.5 g
- Φυτικές ίνες
- 2 g
- Νάτριο
- 4.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Crackers au fromage
2sa 30 dk
Bâtonnets de légumes avec dip et petits pains complets
Καμία βαθμολογία
Pain plat aux pommes de terre et au romarin
Καμία βαθμολογία
Bâtonnets de poisson cuits au four avec sauce au potiron
40 min
Pain au fromage et à l'ail végan
40 min
Fromage au four végan à base de graines de tournesol
Καμία βαθμολογία
Toast au poulet à la mexicaine
Καμία βαθμολογία
Bouchées d'agneau épicées à la turque
1 godz. 30 min
Brochettes fusée boule de bonheur
Καμία βαθμολογία
Saucisses doigts d'Halloween
1h
Oiseaux de galettes de semoule sucrée
40 min
Bâtonnets de graines croquants au bacon et fromage
Καμία βαθμολογία