Veggie Loaded Pasta Sauce

Veggie Loaded Pasta Sauce

4.5 96 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

8 portions

Υλικά

yellow onions cut into pieces
4 oz
carrots cut into pieces
6 oz
celery cut into pieces
3 oz
extra virgin olive oil
½ oz
zucchini cut into pieces
10 oz
red bell pepper cut into pieces, to taste
2 - 3 oz
tomato paste
½ oz
Italian seasoning (προαιρετικό πεδίο) to taste
1 tsp
salt to taste
½ tsp
crushed tomatoes, canned
15 oz
vegetable stock
6 oz

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 278.1 mg

Πρωτεΐνη 1.9 g

Θερμίδες 250.9 kJ / 60 kcal

Λιπαρά 2.2 g

Φυτικές ίνες 2.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Υδατάνθρακες 9.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Li'l Hands - Kids in the Kitchen 11 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pesto Pasta Salad

30 min

Penne Bolognese

40 min

Butternut Squash Macaroni and Cheese

1 godz. 15 min

Moroccan Salmon with Lemony Couscous and Vegetable Soup

1 godz.

Broccoli Rabe Pesto with Pasta and Roasted Squash

45 min

Chicken and Mushroom Rice

30 min

Zucchini and Bacon Risotto

35 min

One Pot Noodles

30 min

Nasi Arab (Arabian Rice)

45 min

Vegan Mac and Cheese (TM7)

20 min

Easy Beefy Mac and Cheese

20 min

Mac and Cheese (TM7)

20 min

Εμφάνιση όλων