Συσκευές & Αξεσουάρ
Contorno di cavolo nero
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
500 g di acqua
-
500 g di cavolo nero a pulito, pezzi
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
1 spicchio di aglio
-
2 pizzichi di sale
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
393 mg
Πρωτεΐνη
2.5 g
Θερμίδες
282 kJ /
67.5 kcal
Λιπαρά
7.6 g
Φυτικές ίνες
3.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.1 g
Υδατάνθρακες
0 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Giro d'Italia
38 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Voi...Noi...Bimby® - Novembre 2022
31 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGirelle di pizza al prosciutto
2ωρ. 30 λεπτ.
Puntarelle alla romana
15 λεπτ.
Contorno di carote in agrodolce
1ωρ.
Polenta di grano saraceno
1ωρ.
Patate duchessa
1ωρ.
Cous cous di cavolfiore
20 λεπτ.
Rose di pane ai sapori mediterranei (senza glutine)
1ωρ. 45 λεπτ.
Riso Kashmiri
30 λεπτ.
Spinaci, cipolle e patate in agrodolce
40 λεπτ.
Insalata tiepida di cavoletti, zucca e mandorle
1ωρ.
Kartoffelsalat
50 λεπτ.
Salsa di cipolle e mele
30 λεπτ.