Συσκευές & Αξεσουάρ
Contorno di cavolo nero
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
500 g di acqua
-
500 g di cavolo nero a pulito, pezzi
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
1 spicchio di aglio
-
2 pizzichi di sale
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
393 mg
Πρωτεΐνη
2.5 g
Θερμίδες
282 kJ /
67.5 kcal
Λιπαρά
7.6 g
Φυτικές ίνες
3.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.1 g
Υδατάνθρακες
0 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Giro d'Italia
38 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Voi...Noi...Bimby® - Novembre 2022
31 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνInsalata di carote e mele con Feta e noci
20 λεπτ.
Purè di broccoli
40 λεπτ.
Contorno di patate americane speziate
45 λεπτ.
Purè di patate e carote al rosmarino
45 λεπτ.
Girelle di pizza al prosciutto
2ωρ. 30 λεπτ.
Carciofi ripieni
50 λεπτ.
Salsa di pomodori, pancetta e paprika
45 λεπτ.
Crumble di verdure
1ωρ. 20 λεπτ.
Ala hodi (Patate al curry)
40 λεπτ.
Taktouka (Insalata marocchina)
30 λεπτ.
Polenta di grano saraceno
1ωρ.
Purè di patate al rosmarino Sottovuoto
2ωρ. 15 λεπτ.