Insalata di fagiolini

Insalata di fagiolini

4.1 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

400 g di fagiolini verdi freschi lavati, spuntati e a metà
150 g di peperone rosso lavato, pulito e a strisce (0.5 cm)
200 g di ravanelli rossi puliti e a metà
500 g di acqua
100 g di lattuga verde tipo iceberg a strisce (0.5 - 1 cm)
150 g di mais dolce in scatola

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 4.6 g

Θερμίδες 322 kJ / 77 kcal

Λιπαρά 0.8 g

Φυτικές ίνες 4.4 g

Υδατάνθρακες 13.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Contorni di verdure 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Purè di patate e bacon al curry

40 Min

Patate schiacciate al forno

1 Std.

Pannocchie al vapore

50 Min

Purè di fagioli alla paprika

25 Min

Salsa di cipolle rosse e mele

40 Min

Insalata di fragole, asparagi e Feta

40 Min

Stoemp (purea di verdure)

35 Min

Purè di zucca e porri

45 Min

Purè di piselli

40 Min

Insalata fresca di zucchine

50 Min

Cicorie stufate

35 Min

Insalata di patate, ceci e spinaci

1 Std.

Εμφάνιση όλων