Insalata di fagiolini

Insalata di fagiolini

4.1 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

400 g di fagiolini verdi freschi lavati, spuntati e a metà
150 g di peperone rosso lavato, pulito e a strisce (0.5 cm)
200 g di ravanelli rossi puliti e a metà
500 g di acqua
100 g di lattuga verde tipo iceberg a strisce (0.5 - 1 cm)
150 g di mais dolce in scatola

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 4.6 g

Θερμίδες 322 kJ / 77 kcal

Λιπαρά 0.8 g

Φυτικές ίνες 4.4 g

Υδατάνθρακες 13.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Contorni di verdure 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Contorno di cavolo nero

20 min

Contorno di radicchio, uvetta e pinoli

15 min

Contorno di carote in agrodolce

1 h

Contorno di broccoli al vapore con salsa alle alici e olive

35 min

Torrette di patate ai broccoli

1 h

Catalogna con olive e capperi

50 min

Coleslaw

10 min

Purè di cavolfiore profumato al tartufo

25 min

Contorno di cavolfiore al forno

30 min

Finocchi sottovuoto con fonduta al Parmigiano Reggiano

3 h

Contorno di finocchi con panure al timo

35 min

Purè di pastinaca e zucca

50 min

Εμφάνιση όλων